ÁLTALÁNOS TANÁCSOK REPÜLŐVEL, GYEREKKEL, APARTMANNAL
Repülni gyerekkel már önmagában is kihívás. A kocsis utakkal ellentétben itt figyelni kell arra is, hogy kevés holmit vihetünk magunkkal. Ha mentesen kell étkeznünk, legalább a repülőútra elegendő és hűtést nem igénylő élelmiszert vigyünk magunkkal. Előtte tanácsos étkezni, akár a reptéren belépés előtt egy mentes kis szendvicset megenni. Repülős utakra a kis csomagolt élelmiszereket javasoljuk, amelyek nem számítanak folyadéknak. Nem rajongunk azért, hogy kekszeket együnk, de egy repülőút kivétel: itt a ropik, kis kekszek előnyt élveznek. Hasznos lehet a táskák dobálása miatt az is, ha nem törnek a nassolnivalók, így a kis csomagolású piskóták kifejezetten hasznosak gyermekkel. (Gyorskaják utazáshoz – kattints ide!)
És segíthet egy kis pucolt, csíkra vágott répa rágcsálnivalóként (pl. IKEA zacskóban). Dobozt semmiből ne vigyünk, csak cipelni kell. Minden ételt folpackba és zacskóba tegyünk, amit szelektív hulladékba könnyen kidobhatunk.
A repülőn csak akkor rendeljünk élelmiszert, ha meggyőződtünk róla, hogy mentes és nem csak arról van szó, hogy valamely allergént nem tartalmaz. (Honnan tudni, hogy mentes? – címke olvasás)
Szükséges mosogatószer, tiszta szivacs és törlőkendők, sok háztartási papírtörlő. Minden edényt mossunk el használat előtt, a hűtőt is töröljük át és mindent csomagolva rakjunk el. Ez esetben a kávéfőzőt használhatjuk, de a mikrót és sütőt csak korlátozottan. Mikróban csak dobozzal vagy zsákkal melegítsük az ételt, a sütőben csak lefedve süssünk, a kenyérpirítót akkor használjuk, ha külön tósztkenyér zsákot vittünk magunkkal vagy vettünk ott. A fa vágódeszkákat nehogy használjuk! Vegyünk a boltban folpackot, azzal fedjük le a deszkákat és úgy vágjunk az elmosott késsel.
UTAZÁS REPÜLŐVEL – SZÁLLÁS APARTMANBAN
- hazai ízeket ehetünk;
- nem kell minden pincérnek, majd még egynek, majd a szakácsnak is elmagyarázni a cöliákiát, külön előre írni a hotelnek;
- bármilyen érdekes helyi zöldséget, gyümölcsöt, húst mosás után kipróbálhatunk saját ízlésünk szerint.
- sok időt elvesz az előkészítés és a bevásárlás;
- a speciális élelmiszerekhez előre ki kell néznünk a boltot;
- a fogkrémet és a tusfürdőt a reptéri kiszerelési méretekben érdemes vinni, mert nem biztos, hogy találunk kint azonos terméket;
- lehet, hogy van mentes termék, de nem ismerjük, máshogy kell adagolni és nem lesz olyan jó az étel;
- mindent meg kell venni, ami aztán pocsékba megy: mosogatószer nincs kisméretű kiszerelésben, olaj, só, gluténmentes fűszer;
- van olyan termék, amiről nagyon nehéz megmondani külföldön, hogy gluténmentes-e. pl.: ketchup.