Vegan Glutenfree rissole pumpkin seed mix
Összetevők: csicseriborsó liszt, sárgaborsó liszt, hajdinaliszt, napraforgó-dara, tökmag-dara (8%), burgonyapehely, szezámmag, vöröshagyma granulátum, tengeri só, inaktív élesztőpor, fűszerkeverék (pritamin paprika, őrölt római kömény, csomósodást gátló anyag (nátrium-hidrogén-karbonát), őrölt gyömbér, curry (mustármagot tartalmaz), őrölt feketebors, fokhagymapor).
Energia 100g-ban:
Energia(KJ) |
1 771.0 kJ / 422.0 KCAL
|
---|---|
Zsír |
13.6 g
|
Amelyből telített zsírsavak |
1.5 g
|
Szénhidrát |
49.6 g
|
Amelyből cukrok |
3.0 g
|
Só |
2.9
|
Fehérje |
18.9 g
|
Allergén info: Szezámmagot, mustárt tartalmaz.
Gluténmentes receptúra!Készíts pillanatok alatt ízletes vega ebédet vagy vacsorát a Vegabond tökmagos fasírtporból! Tálalhatod különböző hüvelyesekkel vagy gabona köretekkel és sült zöldségekkel, de akár salátába is beleteheted.
Elkészítési javaslat serpenyőben: kb. 220 ml vízzel keverd össze a fasírtport, majd 6-8 percig hagyd állni, ezután formázz a masszából golyókat és forró olajban süsd őket aranybarnára.
Elkészítési javaslat sütőben: A vízzel összekevert masszát olaj nélkül sütőben – őzgerinc vagy egyéb sütőformában – is megsütheted.
Tipp: Apróra vágott, vagy reszelt friss zöldség hozzáadásával teheted még izgalmasabbá
Értékelések
Még nincsenek értékelések.